Hypnosetherapie

Was ist Hypnose

In Hypnose kannst du in der Vorstellung Dinge erleben, welche das Unterbewusstsein als „erlebt“ abspeichert, damit du immer wieder auf diese positive Erfahrung zurückgreifen kannst.

 

Eine hypnotische Trance beschreibt den Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, in welchem Zustand die Hirnströme ruhiger und tiefer werden. Jeder ist mindestens zweimal täglich in einer hypnotischen Trance: vor dem Aufstehen und beim Einschlafen.

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Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du ein Buch liest oder etwas im TV siehst, das dich so fesselt, dass du deine unmittelbare Umwelt unbewusst ausblendest und nicht mehr wahrnimmst, was in diesem Moment um dich herum geschieht? Oder wenn du eine lange Strecke im Auto hinter dir hast und dich praktisch an nichts mehr erinnern kannst? Dann warst du zu diesem Zeitpunkt gerade in Hypnose. Hypnose ist ein natürlicher Zustand und wir erleben ihn normalerweise mehrmals täglich, ohne es wirklich zu merken oder überhaupt als solchen zu identifizieren.

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In Hypnose haben wir Zugriff auf unser Unterbewusstsein und können dieses beeinflussen und umprogrammieren. Da ein Grossteil unseres Organismus über das Unterbewusstsein gesteuert wird, können wir effektiv auf unseren Körper einwirken. Der Erfolg der Hypnosetherapie besteht darin, dass das Unterbewusstsein durch Suggestionen im positiven Sinn neue Impulse erhält, die es dann später umsetzt.

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Die Wirksamkeit
In der Hypnose ist mittlerweile in zahlreichen internationalen Studien und Publikationen nachgewiesen.

Ausserdem:

1955 Anerkennung der Britische Ärztegesellschaft als wirksame Therapie

1958 Anerkennung durch die amerikanische Ärztegesellschaft

2006 Anerkennung durch den wissenschaftlichen Beirat in Deutschland als Behandlungsmethode in der Psychotherapie 

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Anwendungsgebiete

Bei folgenden Anwendungsgebieten kann ich dich mittels Hypnosetherapie unterstützen:

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• Stärkung von Selbstbewusstsein

• Ängste  

• Stressbewältigung

• Abschied 

• Fehlgeburt

• Kinderwunsch

• Chronische Schmerzen (siehe im Menü unter "Anwendungsgebiet Schmerz" sowie unter "EMDR-Therapie" )

• Geburtsvorbereitung / Hypnobirthing (siehe weitere Infos oben im Menü)

• Weitere Anwendungsgebiete auf Anfrage

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Wellnesshypnose

Du weisst (noch) nicht ob Hypnose die richtige Therapieform für dich ist und möchtest erstmal erleben, wie sich das Ganze anfühlt? Du möchtest dich einfach nur entspannen und dem Alltag für einen Moment entfliehen?  

Dann ist die Wellness-Hypnose genau das Richtige für dich.

 

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